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holaaa buenas¡, queria saber si tienen experiencia haciendo dieta inversa como ir llevandola poco a poco porque vi que habia coachs que hacian hacerlo a sus clientes y bajaban pero ami no me pasa tan así , si tuvieron que hacerla o tienen idea de como hacer parano subir tan de tope tiren tips porfa, Saludoss!!
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1417 kcal
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Fat: 59.91g | Prot: 37.07g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Masas Finas, Granix Copos de Maíz. Lunch: Manfrey Yogurt, Fachitas Tartitas. Dinner: 9 de Oro Bizcochos Light. Snacks/Other: Papas Fritas (Saladas), Paladini Salchichas de Viena, Manfrey Yogurt, la Paulina Queso Danbo, Topline Chicles, Orito's Snacks Palitos Salados. more...
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