Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 49.53g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Фисташки, Мороженое, Мороженое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sweet Plus Cake Bar Чоко, Пикник Шоколадный Батончик, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|