Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 72.09g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог, Помидоры, Салмон Норвержский Салмон Норвежский , Авокадо. Lunch: Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Салмон Норвержский Салмон Норвежский , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalygutman's Weight History
|