Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 83.22g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Хлеб Украинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сахар. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной, Лещ Жареный. Dinner: Петелинка Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
|
|