Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 69.45g | Carbs: 358.19g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Szynka Drobiowa, Grześkowiak Surówka Wiejska, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cukier, Sałata, Piątnica Śmietana 12%, Ryż Biały. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna Malinowa, McDonald's McFlurry Lion z Polewą Truskawkową, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Wedel Pawełek Mleczny Śmietanka, Grycan Sorbet z Cytryn, Algida Big Milk Śmietankowe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|