Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 84.58g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Хашбраун, Малиновое Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Салат Овощной, Курица Терияки, Тануки Спринг Ролл с Курицей. Dinner: Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|