Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 74.53g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Foco Кокосовое Молоко, Евсинское Яйцо Куриное С1 , Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Lunch: Яблоки Гала, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Костромской, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Государь Картофельные Котлеты. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|