Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 44.37g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Grand di Pasta Макароны Отварные, Сладкая Жизнь Торт Пломбир-Черника, Голден Яблоко , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Балтика Флеш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|