|
обед 374 ккал. мойва жареная, картошка отварная, салат с кукурузой, помидорами и чили.
|
1190 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 82.44g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Рахат Лукум, Gusto Горчица Русская , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Delmar Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Lunch: Салат с кукурузой и чили, Картошка Вареная, Мойва жареная. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сыр Белорусский Колбасный, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
|
1838 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|