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오랫만의 닭가슴살! 맛나다~😋👍🏻
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1374 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 64.94g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: 매일유업 뼈로가는 고칼슘 검은콩 두유, 호두, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 방울 토마토. Lunch: 오이 (껍질 포함), 살짝 삶은 계란, 오뚜기 진비빔면. Dinner: 호두, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴. more...
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1988 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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