Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 81.88g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Брюссельская капуста в молочном соусе с сыром, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Цукини, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Брюссельская капуста в молочном соусе с сыром, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Чай Несладкий, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dihasanova's Weight History
|