Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 96.20g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Евроопт Банан, Творог 2%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Минская Марка Сметана 26%, Савушкин Творог Классический 5%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|