Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 58.92g | Carbs: 264.59g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Рафинад, Красная Цена Наггетсы, Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Весенние Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Наггетсы, Увелка Каша Дружба, Красная Цена Наггетсы, ВкусВилл Весенние Овощи, Черемушки Хлеб Московский. Dinner: Preston Гречка с Жареным Луком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рафинад, Lotte Choco Pie, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Бонаква Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|