Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2829 kcal
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Fat: 107.81g | Prot: 202.86g | Carbs: 270.64g.
Lunch: 현미밥, 신라면 건면, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바디닭 담백훈제 닭가슴살 소시지. Dinner: 양념치킨. Snacks/Other: 과일 참외, 벤토 불징어, 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 맛있닭 단백천하 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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