Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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61.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 134.84g | Prot: 90.31g | Carbs: 74.18g.
Lunch: 덴마크 사워크림, 카누 디카페인 미니, 김, 아보카도, 루꼴라, 당근. Dinner: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, Bragg 사과식초, 웅진 빅토리아탄산수, 방울 토마토, 루꼴라, 현미밥, 맥코믹 발사믹드레싱, 삼치구이. Snacks/Other: 콜라겐팝 콜라겐팝 와사비맛, 앵커 무염버터, 코코넛 오일, 기린 미니약과, 코스트코 고다치즈, 핀크리스프 스낵 사워크림어니언. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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