Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 148.06g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная, Вегус Карпаччо Куриные Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Vfoods Вафли Вифудс Премиум, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Окей Манго, Мандарины, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|