|
Voltei com jejum intermitente também , pra mim funciona muito bem e me ajuda muito , diminui bastante meu apetite e pra mim é uma ótima estratégia alimentar ja que tenho resitência insulínica.
|
1098 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 106.41g | Carbs: 48.06g.
Lunch: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Davaca Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Prato Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Vitafor Whey Fort Chocolate, Regina Queijo Prato Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Garoto Baton Branco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
analima00's Weight History
|