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651 kcal
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Fat: 18.47g | Prot: 60.12g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Crystal Água com Gás, Parmalat Leite Integral, Herbalife Shake de Côco . Lunch: Água com Limão, D'aucy Salada Verão, Friboi Fraldinha Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: La Vita Salada Verão, Hellmann's Maionese Light, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Ovo Cozido, Salada de Frutas, Belvita Biscoito Mel e Cacau. more...
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2347 kcal
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Exercise:
Resting - 19 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
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