|
всем привет. хотелось бы рассказать о себе и предостеречь. 2.5 года на ПП. начинала со 114 кг. сбросила 40, изучила эту тему вдоль и поперек. была инсулинорезистентность изначально. потом постоянно сбои по гинекологии, всё налаживала и никогда не пускала на авось. узнала, что многие проблемы от неправильной работы кишечника ещё год назад. восстановила. неделю назад узнала про чистку печени. один доктор в инсте проводит тренинги. Девочки!!! пожалуйста, не слушайте всех подряд. этот доктор говорит, что можно детокс печени делать и с камнями в желчном по 2 см. у меня вырезан желчный и я была в палате, когда привезли девушку у которой начал двигаться камень....это было ужасно. лучше консультируйтесь тысячи раз у разных врачей, но не делайте слепо всё подряд.
|
1494 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 120.87g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Сметана 15%, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Куриное Филе, Салат из Помидоров. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Аквамарин Хек с Овощами , Хек, Вареное Яйцо, Яйцо. more...
|
|