Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 41.75g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Био-Йогурт Черника. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Увелка Полба . Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|