Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 58.44g | Carbs: 253.72g.
Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны в Сметане, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Батон, Рассольник. Dinner: Котлета Свиная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Красное Яблоко, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|