Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 100.14g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Подчеревок, Свекла Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Наш Сік Сок Персиковый, Салтовский Колбаса Старокиевская, Балтика Безалкогольное Грейпфрут, Мидии. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Своя Линия Арахис, De Luxe Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. more...
|
|
1380 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А.Н.Ю.Т.А.'s Weight History
|