|
Доброе утро, завтрак 661к, сегодня тренировка вечером
|
1992 kcal
|
Fat: 124.79g | Prot: 130.56g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Кофе, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яйцо Куриное, Agama Креветки Королевские, Президент Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петрушка, Кинза. Lunch: Азбука Вкуса Корейка Молодого Барашка с Розмарином и Чесноком , Лента Лук Маринованный, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum. more...
|
|
3461 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 11 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|