Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 83.88g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Сметана , Куриная Грудка на Пару, Увелка Крупка Гречневая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Милка Печенье с Шоколадом , Три Кота Воздушный Зефир, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|