dilan1030's Journal, 25 Apr 21

dilan1030's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bu aralar farkında olmadan yavaş yavaş saldım ve bugün farkına vardım. Ama içimde istek yok, sınav haftamda olduğum için aşırı gergin ve stresliyim. Ama diyetimi vesaire bırakmak istemiyorum sizce ne yapmalıyım?

17 Supporters Support

Comments

Akşam yemeğini daha önceden yerdim, doyurucu ama diyete fazla zarar vermeden bir plan yapardım

25 Apr 21 by member: yuksel.gul

Anladım teşekkür ederim 🌸

26 Apr 21 by member: dilan1030

Yine de 600 gram gitmiş

26 Apr 21 by member: dilan1030

Rica ederim 😊

26 Apr 21 by member: yuksel.gul

Oyalayıcı ama düşük kalorili şeylere yönel bende sınav haftamda vs. bazen kendimi aşıyorum çalışırken yanıma leblebi+ kuru üzüm+yeşil çay yâda meyve+yogurt alıyorum bir şeylere saldırmamı engelliyor🤷‍♀️

26 Apr 21 by member: Senemmigg

Çok teşekkürlerr

26 Apr 21 by member: dilan1030


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dilan1030's Weight History

View Complete History

dilan1030's Journal, 25 Apr 21

Submit a Comment

dilan1030's Weight History