Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dilan1030
Journal
25 Apr 21
dilan1030's Journal, 25 Apr 21
dilan1030's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Bu aralar farkında olmadan yavaş yavaş saldım ve bugün farkına vardım. Ama içimde istek yok, sınav haftamda olduğum için aşırı gergin ve stresliyim. Ama diyetimi vesaire bırakmak istemiyorum sizce ne yapmalıyım?
17 Supporters
Support
Comments
Akşam yemeğini daha önceden yerdim, doyurucu ama diyete fazla zarar vermeden bir plan yapardım
25 Apr 21 by member:
yuksel.gul
Anladım teşekkür ederim 🌸
26 Apr 21 by member:
dilan1030
Yine de 600 gram gitmiş
26 Apr 21 by member:
dilan1030
Rica ederim 😊
26 Apr 21 by member:
yuksel.gul
Oyalayıcı ama düşük kalorili şeylere yönel bende sınav haftamda vs. bazen kendimi aşıyorum çalışırken yanıma leblebi+ kuru üzüm+yeşil çay yâda meyve+yogurt alıyorum bir şeylere saldırmamı engelliyor🤷♀️
26 Apr 21 by member:
Senemmigg
Çok teşekkürlerr
26 Apr 21 by member:
dilan1030
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
dilan1030's Weight History
View Complete History