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1213 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 45.46g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Mohnbrötchen, Erdbeeren, Frischkäse, Marmelade, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Paprika, Karotten, Gurke (Geschält), Banane, Äpfel. Dinner: Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Other: Erdbeeren. more...
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 Comments
Fast 19 km wandern. Bei diesem tollen Wetter macht man das gerne. 😁
25 Apr 21 by member: K. Lifka
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