Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 53.64g | Carbs: 92.88g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Спагетти, Вино Каберне Совиньон, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сыр Гауда, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Ветчина. Snacks/Other: Корона Юмбрик Творожный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|