Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 63.33g | Carbs: 23.27g.
Lunch: 토마토, 코카콜라 제로콜라, 양배추, 팽이버섯, 찐단호박, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 익힌 시금치 (생야채). Dinner: 익힌 시금치 (생야채), 깻잎, 오뚜기 타타르 소스, 김치, 연어. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndud9965's Weight History
|