Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 68.75g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Gusto Хлопья Пшенные, Кофе с Молоком. Lunch: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, President Сыр Плавленый Сливочный, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|