|
Merhaba herkese🙋🏻♀️Bu platformda yeniyim arkadaşlar ve bi konuda size danışmak istiyorum.
Ramazan süresince özellikle pide,yufka ve her türlü hamur işine karşı var olan zaafım daha da artıyor. Pideyi çok sevmem ve sadece ramazanda böylesine yiyebildiğimiz için sanırım çok fazla yiyorum. Evimizde de çok fazla tüketiliyor.
Bana bu konuda ne tavsiye edersiniz, bu isteğimi nasıl bastırıp daha az yerim, hatta hiç yemem? Belki denemediğim bir yol çıkar ya da motivasyon..
Teşekkür ederim şimdiden
|
1294 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 47.78g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Kuymak, Pide Ekmeği, Çilek, Zeytin, Kuşburnu Marmelatı. Dinner: Patates Kızartması, Pide Ekmeği, Sulu Köfte. Snacks/Other: Kadayıf. more...
|
|