Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 173.08g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Милена Чизкейк Нью Йорк, Молоко (1% Обезжиренное) , לחמנו לחמניות כוסמין מלא, Яблоко, Авокадо, Эмменталь, טירת צבי Говяжья Лопатка. Lunch: Veles Куриный Паштет, חמשת מיני פיתות כוסמין, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Груши, Капуста, Вареное Яйцо, מזרע קבנוס, Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Баклажан, Листья Салата, Шашлык из Цыпленка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|