Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 127.63g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яблоко Зеленое, Fito Forma Варенье без Сахара, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Orion Чокопай, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Мое Море Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селедка под Шубой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Иней Говядина Отборная, Snickers Мороженое (48мл), Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|