Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 116.28g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Premialle Фета, Семга Слабосоленая, Своя Линия Семга Слабосоленая , Поджаренный Ржаной Хлеб, Малятко Печенье. Lunch: Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною, Кофе Латте, Хлебец, Уха из Семги. Dinner: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . Snacks/Other: Яготинське Творог , Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|