Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 41.58g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Сушка, Овсяные Хлопья. Lunch: Power Pro Prometheus, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлеб Черный, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Сало, Борщ Украинский, Сыр Бри, Кабачковые Оладьи, Grona Печенье Мария. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
efremova.ck's Weight History
|