Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
101 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 71.35g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Растительное Масло, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат Оливье, Компот Ягодный, Orion Чокопай, Голден Яблоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка🦊Ламзина's Weight History
|