Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 68.92g | Carbs: 233.97g.
Breakfast: Tuore Appelsiinimehu, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Fazer Kaura Sämpylä, Kirsikkatomaatit. Lunch: Koskikylän Broileripasta, Kahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Porkkanaraaste. Dinner: Koskikylän Broileripasta, Kahvi, Porkkanaraaste, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Supper: Hartwall Happy Joe. Snacks/Other: Munkkirinkilät. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarjaP1959's Weight History
|