Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 33.06g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, President Сыр Камамбер, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домашний Очаг Сырники со Сметаной, Шампиньоны в Сметане, Увелка Готовый Рис Микс. Snacks/Other: Mixbar Фисташки Жареные, Ашан Сыр Грандблю, Семушка Бразильский Орех, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|