Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 46.73g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Novus Тофу, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яблоко, Киви, Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|