Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 57.53g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо, Лента Икра Овощная, Грецкие Орехи. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Грецкие Орехи, Макароны по Флотски. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Голубец. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|