|
Начало КД
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 67.93g | Carbs: 133.46g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Конина Вареная, Вареное Яйцо, Светлое Пиво, Чай с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|