Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 86.85g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Santal Красный Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Джаззи Конфеты. Lunch: Котлета Свиная, Vernet Зелёный Горошек, Макароны с Маслом. Dinner: Котлета Свиная, Капуста Жареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|