|
|
1056 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 103.64g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Соленья, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, 4 Сезона Клубника Замороженная, Грецкие Орехи. Lunch: Руккола, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Кор-тренировка - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Листик's Weight History
|