Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 75.40g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Омлет или Яичница. Lunch: Крут Фрут Мармелад, Конти Конфеты Живинка, Куриные Котлеты в Духовке, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеные Овощи, Bounty Bounty , От Палыча Эклеры , Славянка Конфета, Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|