Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3475 kcal
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Fat: 93.85g | Prot: 188.12g | Carbs: 468.44g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Proteinella, Uovo, Coop Avocado, Banana. Lunch: Los Berones Frittata di Patate con Cipolla, Tre Mulini Pan Bauletto, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Dolci, Grana Padano Grana Padano, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Plasmon Biscotto (12), Mela, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Gallette di Riso Bio. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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