Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 99.85g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Энержи Драйн Эффект, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулугуни. Lunch: Зеленый Чай, Красный Листовой Салат, Апельсин, Энержи Драйн Эффект, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Кальмар Отварной. Dinner: Миндаль Миндаль, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|