Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 20.78g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Американо, Тавр Вареная Колбаса Телячья, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|