Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 44.33g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Horeca Select Шоколад 60%, Авокадо Авокадо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Росттофу Тофу, Салат Овощной. Dinner: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Суп Пюре. Snacks/Other: Макарун, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|