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1406 kcal
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Fat: 48.51g | Prot: 94.37g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 全聯 北海道閃電泡芙, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 芭樂. Dinner: 鍋貼, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 元氣雞胸肉, 滿漢大餐 酸菜牛肉拌麵, 愛之味 分解茶. Snacks/Other: 7-11 中杯冰美式, 統一 水. more...
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2221 kcal
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Exercise:
室內騎行 - 1 hour and 5 minutes, Tabata+羅志祥有氧 - 33 minutes, Apple Health - 22 hours and 22 minutes. more...
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