Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 26.55g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты. Lunch: Минский Молочный Завод Сырок Элитный с Какао, Чай, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сливочный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коваленко Индира's Weight History
|