Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 76.24g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат с Авокадо, Картошка Вареная. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|